บันทึกอนุทินครั้งที่ 4
การเรียนประจำวันที่ 19 กันยายน 2560
การเรียนวันนี้เต็มไปด้วยเสียงหัวเราะตั้งแต่เริ่มต้นชั่วโมงกันเลยทีเดียว อ.เบียร์มักจะเป็น
โจ๊กเกอร์ก่อนเป็นทีเชอร์อยู่เสมอ เลยทำให้นักศึกษาไม่เครียด
โจ๊กเกอร์ก่อนเป็นทีเชอร์อยู่เสมอ เลยทำให้นักศึกษาไม่เครียด
เริ่มต้นกันด้วยท่าทางป้องกันอัลไซเมอร์ของอ.เบียร์ เช่นเดิมมันก็จะเป็นมั่วๆอยู่สม่ำเสมอ
ท่าหูจมูก
ท่าหูกับหู
ท่านับนิ้ว1-10
ท่า จีบกับแอล
แล้วก็ยังมีอีกหลายเท่าจะมาแนะนำให้ในครั้งต่อไป
และแล้วถึงคราวที่นักศึกษาจะได้รับบทเพลงใหม่และต่อด้วยการฝึกร้องเพลงใหม่ และจะค่อยๆลืมเพลงเก่าไปเรื่อยๆ
พอเข้าสู่การเรียนการสอนวันนี้ เราเรียนกันเรื่องการเสริมสร้างบุคคลิกภาพที่ดีสำหรับครูปฐมวัย
บุคลิกภาพ หมายถึง ลักษณะเฉพาะตัวของแต่ละคนที่ทำให้มีความแตกต่างกับคนอื่น
แบ่งได้ 2 ประเภท
1.บุคลิกภาพภายนอกหมายถึง สิ่งที่สังเกตุได้ชัดเจนจากภายนอกของแต่ละคน
แบ่งเป็น 4 หมวด
1 รูปร่างหน้าตา
2 การแต่งกาย
3กริยาท่าทาง
4 การพูด
2.บุคลิกภาพภายใน หมายถึง สิ่งที่อยู่ในใจไม่สามารถมองเห็นได้ชัดเจน หรือเป็นอุปนิสัยใจคอที่มองไม่เห็น
-ความเชื่อมั่นในตัวเอง -ความรอบรู้
-ความกระตือรือร้น -ความคิดรึเริ่ม
-ความจริงใจ -ไหวพริบปฎิภาณ
-ความรับผิดชอบ -ความจำ
-อารมณ์ขัน
หลักและวิธีการเสริมสร้างบุคลิกภาพ
การยืน
เดิน นั่ง
เป็นส่วนสำคัญที่บอกถึงบุคลิกภาพของแต่ละบุคคลอิริยาบถคือการเดิน ยืน นั่ง เปิด-ปิดประตู ขึ้นลงรถ อย่างถูกต้องสวยงาม
การรู้จักทำตัวให้เข้ากับบุคคล สถานที่
และเวลา
ถือว่าเป็นผู้มีมารยาททางสังคมที่ดีเช่น การรู้จักกราบไหว้ที่ถูกวิธีและถูกกาลเทศะ การรู้จักธรรมเนียมของชาวต่างชาติ เป็นต้น
แนวทางในการพัฒนาบุคลิกภาพ
การรักษาสุขภาพอนามัย
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
- ควบคุมน้ำหนักไม่ให้เพิ่มหรือลดผิดปกติ
การดูแลร่างกาย
- รู้จักการแต่งหน้าแต่พองาม
- ดูแลเล็บมือ เล็บเท้า ให้สะอาดอยู่เสมอ
- ควรมีการเช็คร่างกายเป็นประจำทุกปี
การแต่งกาย
- สวมใส่เสื้อผ้าที่สะอาด ซักรีดให้เรียบ
- แต่งหน้าให้แนบเนียน ไม่แต่งเข้มผิดธรรมชาติ
- เลือกใช้เครื่องสำอางที่มีคุณภาพดี
- เครื่องประดับ ควรใช้เพื่อเสริมการแต่งกายให้ดูดีขึ้น
แต่ไม่ควรใช้เครื่องประดับมากจนเกินไปจนดูสะดุดตารกรุงรังไปหมด
- ควรแต่งกายให้เหมาะสมกับกาลเทศะ
อารมณ์
รู้จักควบคุมอารมณ์ ไม่ปล่อยอารมณ์ไปตามใจตนเอง
คนที่ควบคุมอารมณ์ตนเองได้จะได้เปรียบ
และจะเอาชนะเหตุการณ์ต่างๆที่เกิดขึ้นได้
ความเชื่อมั่นในตนเอง
- ยอมรับในความสามารถของตนเอง
- อย่าเล็งผลเลิศในการทำงานจนเกินไป
- อย่าถือคติว่าการทำงานสิ่งใดเมื่อทำแล้วต้องดีที่สุด
- อย่านำความเก่งของผู้อื่นมาทับถมตนเอง
- หมั่นฝึกจิตใจตนเองให้ชนะความกลัวให้ได้
การปรับปรุงบุคลิกภาพภายใน
-การยอมรับความจริงเกี่ยวกับตนเอง
-การปรับปรุงในส่วนที่จะปรับปรุงได้
-การใช้สิ่งอื่นๆ เพื่อส่งเสริมบุคลิกภาพ
-การส่งเสริมบุคลิกภาพที่ดีควรส่งเสริมคุณภาพจิตสาธารณะ
สิ่งที่ผู้ฟังจะให้ความสนใจ ประกอบไปด้วย 3 ส่วน คือ
เนื้อหาสาระของคำพูด 7% , น้ำเสียง 38% , กิริยาท่าทาง (บุคลิกภาพ) 55%
1. การใช้สายตา การมอง การสบสายตาขณะพูด
2. การแต่งกาย
3. ภาษาพูด จังหวะการพูด ระดับเสียง
4. การเดิน / การนั่ง
5. การแสดงออกและท่าทาง การไหว้ การรับไหว้
6. ความสะอาด
7. สุขภาพต้องดี คนป่วยคงไม่มีใครอยากเข้าใกล้
การประเมิน :ได้เรียนรู้การกล้าแสดงออกให้เรากล้าแสดงออกมากยิ่งขึ้น ให้เริ่มสนุกกับเพลงต่างๆ ได้เรียนรู้การเข้าจังหวะ เสียงต่ำ เสียงสูง และการแสดงท่าทางต่างๆ
การประเมิน: ได้เรียนรู้การมีบุคลิกที่ดีสามารถนำไปใช้พัฒนาตัวเองในอนาคต
การประเมินเพื่อนร่วมห้อง : เพื่อนๆดูมีความสุข ยิ้มแย้มแจ่มใส สนุกสนานกับบทเรียนและทุกๆคนก็ทำกันอย่างเต็มที่
การประเมินอาจารย์ : อาจารย์สอนสนุกมากและมีการอธิบายจนเข้าใจ และทำเรื่องทุกอย่างให้เป็นเรื่องง่ายๆ สอนสนุกสอนไม่เครียดนักศึกษาถึงได้ตั้งใจฟัง
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น